오늘 두통이 있어 병원에 갔더니, 원장님이 고혈압에 고지혈증까지 있다고 하네요... 평생 약 달고 살아야 한다고... 혹시나 해서 당뇨는 없냐고 했더니(아버지, 형이 모두 당뇨라서) 다행히 당뇨는 없다고 하네요. 고혈압과 고지혈증 약 처방 받고, 당뇨는 미리미리 조심해야 된다고 GI수치표를 주시더군요... 참, 친절하신 원장님이었습니다. 여러분들도 참고하셔서 건강한 생활 유지하세요. 그리고 GI수치표를 엑셀로 다시 정리해서 첨부했으니 유용하게 사용하시길 바랍니다. 참, 고혈압과 고지혈증에 좋은 건강기능식품 검색 중입니다. 완료되면 비교정보 올리겠습니다. (현재, 클로렐라와 스스피룰리나 비교 중입니다.) 여러분은 건강 검진 얼마나 자주 받나요? 건사 정용활 대디, 직장인 집에서는 고1 아들, 중2 딸의 아..
다음의 전립선 증상 국제점수표(IPSS)를 바탕으로 스스로의 질환을 미리미리 점검해 봅시다. 아래의 점수표에 최근 한 달간 소변을 볼때 본인의 증상을 표시해 봅시다. 8점 이상인 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 1~7점 : 경미함 8~19 : 중등도 20~35 : 심각함 과연 여러분의 전립선 상태는 어느 정도입니까? 건사 정용활 대디, 직장인 집에서는 고1 아들, 중2 딸의 아빠, 사회에선 프랜차이즈기업 본부장, 가정과 직장의 식구들을 한 마음으로 사랑하는 휴머니스트랍니다. 두 아이의 아빠로 건강식품 관련, 15년 비즈니스에 필요했던 지식 관련 정보들을 꼼꼼히 소개할게요.
‘건강기능식품’은 기능성원료를 사용하여 제조가공한 제품으로, 기능성원료는 식품의약품안전처에서 「건강기능식품 공전」에 기준 및 규격을 고시하여 누구나 사용할 수 있는 고시된 원료와 개별적으로 식품의약품안전처의 심사를 거쳐 인정받은 영업자만이 사용할 수 있는 개별인정 원료로 나눌 수 있습니다. 1) 고시된 원료 「건강기능식품 공전」에 등재되어 있는 기능성 원료를 말합니다. 공전에서 정하고 있는 제조기준, 규격, 최종제품의 요건에 적합할 경우 별도의 인정절차가 필요하지 않습니다. 영양소(비타민 및 무기질, 식이섬유 등) 등 약 83여 종의 원료가 등재되어 있습니다. 2) 개별인정 원료 「건강기능식품 공전」에 등재되지 않은 원료로, 식품의약품안전처장이 개별적으로 인정한 원료를 말합니다. 이 경우, 영업자가 원료..
‘건강기능식품’은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소나 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분(이하 기능성원료)을 사용하여 제조한 식품으로 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품입니다. 식품의약품안전처는 동물시험, 인체적용시험 등 과학적 근거를 평가하여 기능성원료를 인정하고 있으며 이런 기능성원료를 가지고 만든 제품이 '건강기능식품'입니다. 모든 식품은 기능을 가지고 있습니다. 첫째, 생명 및 건강 유지와 관련되는 영양 기능(1차 기능), 둘째, 맛, 냄새, 색 등의 감각적, 기호적인 기능(2차 기능), 셋째, 건강유지 및 증진에 도움이 되는 생체조절기능 등(3차 기능)입니다. 이 때 건강기능식품은 세 번째 생체조절기능에 초점을 맞춘 제품이라고 할 수 있습니다. 어떤 식품이 건강에 좋다고 알려져 있다고 해서..
다음이 네이버보다 사이트 등록 속도가 빠르군요... 오늘 저희 건강한 사람들 블로그가 다음 사이트에 등록이 완료되었습니다. 그런데, 다음에서 선물을 하나 주는 군요... ^^ 바로가기에 우리 블로그를 등록시켜 줬습니다. 기대하지 않았는데, 검색했을 때 최상단 바로가기에 블로그 이름이 나오니 정말 좋군요. 아쉬운건 사이트에서는 후순이라 첫화면에 나오지 않아요...ㅋㅋ 하지만 바로가기에 나오니 더 좋은거죠... 블로그 활동 열심히 하라는 다음에서의 응원으로 여기고 잘 꾸려가겠습니다. 괜찮으시면 다음에서 건강한 사람들 한번 검색해 주지 않으시겠습니까? 덤으로 클릭까지...ㅋㅋ 앞으로 더 열심히 하는 건강한 사람이 되겠습니다. 건사 정용활 대디, 직장인 집에서는 고1 아들, 중2 딸의 아빠, 사회에선 프랜차이즈..
CRM이 한창 유행하던 시절 읽었던 책입니다. 고객관리에 대한 많은 지식과 도움을 준 책으로 기억되네요. 지금은 오래되어 기억이 가물가물 합니다만.... 개인적으로 추천도서입니다. The CRM handbook질 다이치 I. CRM의 정의 1장 고객충성도의 새로운 축 고객확보비용 고객확보에서 고객충성도까지 고객 체험의 극대화까지 어떻게 인터넷이 규칙을 바꾸었는가? CRM관련 용어 해설 CRM과 기업정보(BI) 관리자의 최종 목표 고객과 수익을 보호하는 동시에 충성심을 유발하는 것은 CRM 프로그램을 통해 얻을 수 있는 것이 아니다. 이러한 목적을 달성하려면 고객과의 관계에 영향을 미칠 수 있는 CRM 패턴이 어떤 것인지 이해해야 한다. 2장 마케팅분야에서의 CRM 제품에서 고객으로 : 마케팅의 변천사 타..
정말 오래 전 읽었던 책인데요. 책은 간데 없고 요약 정리한 내용만 있네요... 혹시 도움이 되실 분이 있으시면 좋겠군요. The McDonaldization of Society. Ritzer, George | Pine Forge Press 1. 효율성 1) 절차의 간소화 - 주방은 조립라인에서 가장 중요 : 제품은 부드럽게 흘러가야 한다. - 들어오기부터 나가기까지의 속도 증대 : 도미노피자의 도미노 시스템 - 사람의 효율적 이동 2) 제품의 단순화 - 적은 재료 - 준비, 서비스, 먹기가 간편한 음식 - 손으로 먹는 음식 - 단순한 메뉴 3) 고객에게 일시키기 - 소비자가 무급으로 예전에 종업원이 했던 일을 한다. 2. 계산가능성 1) 제품의 질보다 양을 간조하기 - 식사가 끝나면 당신은 만족스럽지는..
건강한 사람들 트위터가 오픈되었습니다. 블로그 오픈 후 트위터, 페이스북, 유튜브 페이지까지 만들려고 계획했는데 시간이 지체되는군요... 업무 후 짬짬이 만들고 있는데...ㅋㅋ 일단 트위터부터 오픈합니다. 트위터 주소는 http://twitter.com/thehealthycokr 입니다. 많은 관심부탁드립니다. 건사 정용활 대디, 직장인 집에서는 고1 아들, 중2 딸의 아빠, 사회에선 프랜차이즈기업 본부장, 가정과 직장의 식구들을 한 마음으로 사랑하는 휴머니스트랍니다. 두 아이의 아빠로 건강식품 관련, 15년 비즈니스에 필요했던 지식 관련 정보들을 꼼꼼히 소개할게요.